《麻花局中局》是一档记录“开心麻花”家族成员饭桌互动的真人秀节目。成员们在结束了一天的工作后，坐下来享受“麻花饭局” 的休闲一刻。饭桌上，大家一起畅聊当期录制的全过程，延伸讨论正片主题的相关热点话

五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。

《这！就是街舞4》的衍生节目，包含当期节目的大预告以及本周所有衍生节目的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，让人在正片上线前，用几分钟的时间了解到本周街舞的最新动态。