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吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中，偶遇一名热爱滑冰的少年—程焕。“草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中，利用地理优势战胜了他。\n吉北队总教练方小燚破格录取程焕。但程焕入队后，却和沈冰心一起

讲述了为谈恋爱考进大学的女主人公都留，误打误撞加入滑翔机社团，被大学里热爱这项冷门运动的朋友们所感染，翱翔天空的魅力点燃了她青春的激情。