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健康大问诊，健康不求人！安徽卫视《健康大问诊》教给你最实用的健康小知识

大型励志综艺《极限挑战》是东方卫视基于中国社会现实和时代背景原创的户外真人秀，该节目有六位固定成员：黄渤、孙红雷、黄磊、王迅、罗志祥、张艺兴，每期会加入不同的飞行嘉宾。

您或许以为佛罗里达最富裕县的居民生活如同海滩度假般惬意。但在这些棕榈成荫的洁净街道旁，暗影无处不在。体验令人惊叹的繁荣与不断变化的权力博弈，尽在《会员专属：棕榈滩》，今年十二月登陆 Netflix。该

大型励志综艺《极限挑战》是东方卫视基于中国社会现实和时代背景原创的户外真人秀，该节目有六位固定成员：黄渤、孙红雷、黄磊、王迅、罗志祥、张艺兴，每期会加入不同的飞行嘉宾。

《极限挑战第二季》一直以“为平凡男人代言”为己任，除了不断在尝试和挑战着户外真人秀节目的新可能，也一直在努力呈现出一档温暖而感动的综艺节目。此外，在第二季节目中，还将会更多的去关注社会弱势群体，倡导人文关怀，更多的去践行公益行动，让温暖不止停留在节目当中。除了固定的6位主角，宋小宝、岳云鹏等众多明星将前来参与挑战。敬请期待。

“美厨娘”姜妍与好友再次出发，前往南北两座海滨城市：大连、泉州，进行后备箱互动迁徙摆摊。以美食为媒，用心生活，聆听众生故事，探寻美好生活哲学，开启小而美的美食治愈之旅。

超越年龄差距这一现实的障碍，在爱情面前果敢坦率的姐弟恋男女们挑性真诚的恋爱细胞再生真人秀。

记录了旗安84冲进超过42.195公里的超乎想象的赛道，在极限马拉松环境下把自己送上试验台，挑战到底的过程的“超极限”跑步综艺节目。

“美厨娘”姜妍与好友再次出发，前往南北两座海滨城市：大连、泉州，进行后备箱互动迁徙摆摊。以美食为媒，用心生活，聆听众生故事，探寻美好生活哲学，开启小而美的美食治愈之旅。

邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文

穿行风云苍茫，阅历岁月风霜，中国交通人开拓出无数条一往无前的人间大道，重组江山湖海的关系，创造经天纬地的事业，谱写了一部气壮山河的奋斗史诗。八集系列纪录片《交通中国》首次全方位、立体化、多角度地展示新

节目是一档名人快乐分享秀节目，由岳云鹏和王耀庆担任主理人 。节目邀请演员、导演、歌手、科学家、企业家、作家等各界名人，分享他们的个人经历和成长故事，用幽默有趣的方式与观众交流共情，启发思考。节目呈现区

一心想夺权篡位的叔父燕王朱棣已经兵临城下，建文皇帝决定火烧王宫。在这场熊熊燃烧的大火中，建文皇帝结束了他短暂的帝王时代。从此明代正史《明太宗实录》中有了“帝自焚”这样简短的记载。

本季节目的主题是“十年挑战，万里同行”，七位常驻嘉宾大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、时代少年团严浩翔组成本季“极挑团”，他们将一同迎接神秘的“X”挑战任务！

《锦衣卫》纪录片将深入探讨中国明朝时期的秘密警察机构——锦衣卫的历史背景、运作机制及其在政治、军事和社会中的重要角色。通过对锦衣卫的起源、权力斗争及其执行任务的多角度剖析，本纪录片将展示这个组织如何影

一名塞尔维亚狙击手奋战乌克兰战争，只为守护内心的和平。看似一场战役，但对于他来说却是三场，一是为顿涅茨克的人民，二是与敌军神枪手马里乌波的对决，三是在平凡与责任之间的痛苦抉择......本片获选Big

公元979年，在付出惨重代价后，宋朝皇帝赵光义率兵攻克了山西的晋阳城，随后，赵光义下令彻底毁掉了晋阳城，但同时，他却下令重修了晋阳城附近的一座祠堂——晋祠，为什么残暴的赵光义敢毁掉一座城，却要重修一座

大型系列纪录片《酒美中国》从中国酿造文明出发，覆盖多国顶尖美酒，探讨因酒而形成的生活方式和生活场景的改变。本部纪录片植根中华酿造文明，以天酿美酒、道法自然的酿造哲学为依托，从味道与植物、微生物、地理、

《记黄河晋陕大峡谷》是贾平凹2023年发表在《光明日报》头版的游记散文，全文以写景、状物、怀人、思辩的全景角度，多线索展开对黄河晋陕大峡谷的记行。文学纪录片《记黄河晋陕大峡谷》由西部电影集团有限公司与

精酿啤酒似乎“突然出现”在城市生活的各个角落——烧烤店、超市、酒吧、KTV等等。这场中国啤酒革命被认为起源于2010年前后，那是精酿啤酒的元年。现在，啤酒对于中国人的含义越来越多元，早不再是单一的舶来

本节目将聚焦最精良武器的构造、历史及技术。

京杭大运河，是中国古代最重要的水运通道之一，横跨中国东部地区，连接了北京和杭州。《京杭大运河》是一部深入探讨这一古代运河的纪录片，将带您穿越时空，了解这一古老水运通道的壮丽景观和文化遗产，领略中国古代

是一档以中国历史上的英雄与美人故事为主题的专题纪录片栏目。该栏目通过讲述这些历史人物的故事，展现了英雄与美人的传奇人生和情感纠葛，表现历史人物在历史事件中的角色和影响，以及他们对于国家、民族和社会的贡

极挑宝藏行第4季第一期，探访云南大美乡村，贾乃亮苏醒敲瓢全靠头铁，狗头军师丞磊坑哭杨迪刘些宁，徐志胜凭实力倒霉！

秦始皇扫六合定华夏，却暴毙沙丘，帝国命运急转；魏文帝曹丕承魏业，早逝后政权渐乱。李后主辞庙被俘，南唐终灭；明孝宗中兴大明，英年离世致变革难续；光绪欲挽晚清危局，莫名驾崩。他们仿若历史棋局关键，生死背后

《金川龙》讲述的是甘肃农业大学课题组在青土井侏罗纪地层中发现了一处恐龙化石点，该化石为一条真蜥脚类恐龙幼年体化石，专家称之为“金川龙”。“金川龙”是甘肃省第一具野外原址保护的完整侏罗纪恐龙化石，具有十

⾸部系统性回顾鸠摩罗什⼤师⼀⽣的纪录⽚，填补了国内纪录⽚在这⼀题材上的空⽩。它以时间为经、地理为纬，完整回溯了⼤师在⻳兹出⽣成长及草堂译经的整个⼈⽣历程，也展现了诞⽣和濡养鸠摩罗什的⻳兹⽂明。鸠摩罗什

在《绝地枪王》中，观众将看到中国军人如何在敌人的围攻下，发挥出超乎常人的战斗力和顽强拼搏的精神。他们用精准的枪法、过人的勇气和智慧，成功地打击了敌人，保护了祖国。此外，这部纪录片还展现了中国人民团结一

这部沉浸式纪录片采用了最新的摄像技术，以前所未有的画面揭示了亚马逊雨林的秘密。一个野生动物摄制团队展开了一场独特的探险，从森林地表到参差不齐的树冠顶上，他们在雨林各处安装了微型摄像机和遥控摄像机。设备

1931年9月18日夜，在日本关东军安排下，铁道"守备队"炸毁沈阳柳条湖附近的南满铁路路轨(沙俄修建，后被日本所占)，并栽赃嫁祸于中国军队。日军以此为借口，炮轰沈阳北大营，是为"九一八事变"。次日，日

作为地球上最著名的古老地标之一，神秘的巨石阵吸引了全世界的目光。这座建于 4340 年前的巨型建筑代表了巨石阵景观的最高水准，这也是新石器时代最后一座巨型纪念碑，是一个时代结束的象征。在这部纪录片中，

肾上腺素激增：风险科学考察了跳伞和跳伞的世界——从建筑物、桥梁或悬崖上跳伞。在佛罗里达群岛、莫哈韦沙漠和挪威壮丽的峡湾上空，我们可以欣赏到令人叹为观止的高空跳伞，同时，这个巨大的屏幕体验探索了冒险背后

重庆特色美食品鉴大赏，从名小吃到特色江湖菜，荣昌卤鹅、叶儿粑、河包酸辣粉、敖家巷羊肉汤等，令人大快朵颐。这些味道跨越地域，为人们所喜爱，凝结成各色江湖风味。美味的背后更有一个个匠人匠心的故事，将世代相

这部专题片着眼于发掘苏州的优秀传统文化资源，通过深入讲述苏州历史上名门望族和清廉贤宦的动人故事，生动再现了这一座历史文化名城的丰富人文底蕴。纪录片对党员干部和广大群众学习和传承优秀传统文化具有重大意义

12集美食纪录片《家乡菜 中国味》，立体展示中国乡村的文化历史底蕴和中国式情感温度的美食，表达人们对美好生活的向往。以中国地理标志产品作为食材，揭开“调味盒子”的神秘面纱，以亲近大自然的烹饪过程，将美

电影记录了两个中国00后孩子过去12年的成长。2006年，幼儿园的“孩子王”池亦洋充满英雄主义，却被家长集体要求开除。富有艺术气质的“小公主”柔柔，受到孩子群体排斥。升入小学，池亦洋成为老师眼中的问题

中国是瓷之故乡，在声名远扬的景德镇之外，北方瓷器却鲜为人知。本片以纪实手法，追寻穿越千年的文化传承，讲述来自燕赵大地的制瓷故事。\n一方水土， 一方瓷。这是泥土与文明，生命与创造的故事。\n全片共5集

这是一部关注“教育设计”的纪录片，贴近观察最具代表 性的教育设计案例，详尽拆解“教学艺术”。同时深度对 话“教学艺术家”群体，多角度激发行业内及全社会对于 教育关系和教育方式的再

饮食对于中国人来说，不仅有果腹温饱之用，也是情感的重要载体、独特的环境孕育出丰富的物产，成就各具特色的家乡至味。味道扎根于血脉，让人即便身处异地他乡，也能在家乡味道中找到归属与安宁。

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云南彝族是一个奇特绚烂的民族，有着丰厚灿烂的历史，以及极具内涵的文化、历法和哲学。还有另外一个信息人们是很少了解的――彝族还有两百多个分支！在这些分支中蕴涵的是相差各异，非常奇特的民俗文化。从这些别有

山青水秀的青桫镇，居民们世世代代生活在一条老街上，这里地处深山，进出的唯一交通工具是一趟窄轨蒸汽小火车。这趟小火车已经融入了居民们的生活，随着经济的发展，这个春节它就要退出历史舞台，被高铁取代。\n大

本期看点：《极限挑战》终于千呼万唤始出来！极限男人帮六大型男齐聚魔都，展开一场“时间争夺战”。个人的荣誉、团队的胜利，谁会是最终的赢家？ 更多精彩，敬请期待！

《酵味人间》全系列纪录片深度探寻亚洲及太平洋地区传承千年的发酵智慧，展现微生物如何点化寻常食材，缔造跨越时空的风味传奇。影片历时记录八集内容，横跨韩国、日本、泰国、马来西亚、菲律宾、印尼、新西兰等多地

《觉醒年代》是一部展现民国知识分子精神史诗的历史人文纪录片。影片以宏阔的视角，记录那个动荡年代里，一群怀抱理想的先驱者如何以笔为剑、以学救国，在黑暗与光明的交锋中挺起民族的脊梁。通过珍贵史料与艺术再现

《匠造千年·跟着汉酱修文物》系“匠造千年”系列纪录片的第一季。2021年，中国文物保护基金会与贵州茅台酱香酒营销有限公司联合发起成立了“汉酱·匠心传承”公益项目。该公益项目的基金源于全国汉酱酒经销商自

　　纪实故事集《籍籍无名》通过六个独立而完整的故事，用三年的制作周期，讲述了每个普通人，对于自身的“无可替代”与“独一无二”。我是谁，我不是谁，我身处何地，我能做什么，我又不能做什么。那一条条纵横交错

《巨星陨落》是一部揭示全球娱乐圈传奇人物生死谜团的纪录片。从张国荣的最后时光，到玛丽莲·梦露的神秘死亡，再到李小龙的离世之谜，本片通过详细的回顾与专家解读，带领观众走进这些巨星背后的暗潮涌动。纪录片不

方寸之间见天地，细微之处有乾坤。当匠人们手握刻刀，将器物细琢成型，时间的脉络与岁月的印记也因此被定格下来。这份匠心，彷佛在对现代文明诉说着来自历史的传奇。指尖的艺术，从古老时光中破土而出，由匠人们的代

龙泉宝剑锻造全程揭秘 画面比打树花更震撼

宁夏：在沙漠里骑行是什么体验

房子出租15年，不赚钱反欠租客26万，女房东一夜白头：造孽！

穿透欲望的魔网，探寻人性的挣扎，挖掘案件背后的故事。重现抽丝剥茧的侦破过程，展现公安干警的捍卫之力，护卫之心。\n以真实案件为背景，在细节中展现公安干警们为了保卫人民群众的生命财产安全，维护社会的和谐

《觉醒的葡萄》对中国和国外葡萄酒行业的关键人物进行独家专访,从名人到著名学者，从酿酒师到酒庄，从意见领袖到外交官，为观众展开一副生动的故事画卷。影片深入纪录了中国葡萄酒行业的崛起，纪录下香格里拉、宁夏

九华山，位于中国安徽省，以其险峻的山峰和古老的寺庙而闻名。然而，最令人瞩目的是与九华山密切相关的“肉身菩萨”传说。《九华山之谜》是一部深入探讨这一传说的纪录片，将带您走进九华山神秘的宗教世界。

这是一档结合音乐 美食 答题的新综艺。由申东烨、SHINee Key，李惠利、朴娜莱文世允、韩海担任固定成员。节目设定是一群人在市场听歌，音乐打断后猜下一句歌词，答对获得美食

《借口Go》刘大神节目新节目，超有意思啊！

这是生存挑战，这也是游戏。每集节目中，一位世界上顶级生存专家将被绑架，蒙上眼睛，并在没有任何准备的情况下被送到世界上最恶劣的环境中。他们的任务，就是100小时内从这里走出去。但是要完成挑战，他们不仅要

本片让观众投身于在自然灾害面前拯救生命的艰苦而鼓舞人心的工作。在幕后，影片讲述了一名加拿大海军指挥官、两名飞行员和一名志愿救援技术人员为行动进行训练的故事。海地地震是本世纪最大的人道主义灾难之一，当地

《经典潮汕》是首部全面介绍潮汕历史人文的重量级纪录片。第1季以大写意手法记述潮人“从哪里来、到哪里去、凭借什么文化安身立命”。通过讲好潮汕故事，弘扬中华优秀传统文化，增强文化自信。第一集《来自中源》，

纪录片《警急任务》以浙江温岭市城东派出所民警为人物核心，深度展示温岭核心商圈警察日常工作的一档纪实观察类真人秀。节目通过民警巡逻、多警种联动、疑犯审讯、要案参与等事件，通过故事，展现温岭城市社会发展新

尘封的历史卷宗里，埋藏着震撼人心的未解真相。《绝密档案》是一部深入挖掘中国近现代史上重大隐秘事件的历史解密纪录片。本片以独家档案、珍贵影像和亲历者口述为线索，揭开那些被时间模糊的历史谜团与不为人知的幕

《镜头里的中国》共5集，分别聚焦魏克然·钱纳（印）、柯文思（英）、竹内亮（日）、费嘉炯（美）、奥利弗·格兰让（法&瑞）五位国际知名纪录片人在中国的工作经历和创作故事，通过深度采访和纪实跟拍，影

纪录片《解放大西北》以三大篇章，全景式呈现解放战争时期西北战场的壮阔史诗。“决战西安” 中，人民解放军兵临城下，凭借精准战略部署与战士们的英勇奋战，一举突破国民党军防线，解放这座西北重镇，切断敌军西北

2021年，濮存昕导演的新版话剧《雷雨》首演，纪录片《今又<雷雨>》全程跟拍话剧雷雨从创作到公演的全过程，呈现新一代艺术家如何对经典作品予以深层理解和时代解读。

人们一直认为，文化交流是让人类社会真正特殊的东西。然而，动物行为主义者已经证明其他物种也有文化。而现在，文化俱乐部有一个新成员：鲸鱼。鲸文化是可以通过信息共享的程度来衡量的。现在已经发现鲸鱼不仅具有高

是一部以寻找传统饮食文化、真实记录美食制作工艺的纪录片世界上最极致的口味，永远是故乡的味道。童年时身边的烹调所产生的味觉习惯，一旦形成，无论你走到哪里，一生都无法改变。每个人的肠胃，也许都有一扇门；钥

鲸的秘密让观众深入鲸鱼文化的中心，体验五种不同鲸鱼的非凡沟通技巧和错综复杂的社会结构：虎鲸、座头鲸、白鲸、独角鲸和抹香鲸。在这段史诗般的旅程中，在24个地点拍摄了三年多，我们了解到鲸鱼比以往任何时候都

凯尔特人，他们是谁？他们从哪儿来？这些问题的答案深藏在山脉和古墓中。在欧洲阿尔卑斯山脉的中心的一个巨大的墓地里，已经挖掘出超过1500具人的遗体，也出土了无数珍贵的文物。\n这些是凯尔特人，他们既不是

2025年2月19日是邓小平同志逝世28周年，为了缅怀这位伟人，中央党史和文献研究院第七研究部、国家广播电视总局网络视听节目管理司联合摄制了8集微纪录片《讲述·邓小平的故事》。 各集为

讲述了出身于业余联赛的大连英博足球队，从首次跻身中甲联赛、确立以保级为目标，到联赛决战决胜最后一场比赛，成功冲超创造中国足坛三年“三级跳”奇迹的热血感人故事。

国内首档养生生活喜剧微综艺。节目聚集多位知名脱口秀和喜剧演员、养生专家，成立“养生事务所”，聚焦职场、恋爱、美食、居家、运动等五大场景日常养生痛点，以轻松幽默的喜剧形式，提供实用的养生生活指南，带你边