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本片聚焦于教练员与青年拳手之间的故事。记录了一系列真实的训练场景和比赛现场，展现了教练如何塑造拳手的技术、心态和职业道德，以及拳手们如何在叛逆和挑战中学会尊重和信任，一次次战胜困难，完成自我超越。

以任重先生的旅程作为线索，部分片段采取 vlog 主观视角，去探访疫情后的武汉人民生活重启，结合讲述人任重的人生困境和寻找。通过生动鲜活的纪实和任重的人生感悟相结合，来向观众展现在疫情高峰时武汉人民的